3 x 30 Minuten Pilates Flow

Pilates Quickies

Kurz mal abschalten! Wir wärmen uns 5 Minuten auf, fliegen 20 Minuten durch eine Serie von Übungen und nehmen uns die übrigen 5 Minuten zum Dehnen und Durchatmen. Der Flow steht im Vordergrund. Wir mischen Bewegungssequenzen aus Pilates, Yoga, Fitness und setzen den Fokus auf Übungen, die den ganzen Körper fordern.

Perfekt um Outdoor-Fitness auszuprobieren! 3 kurze Termine zum mega günstigen Preis!

 

Wo?

Hoeschpark Festwiese

Wann?

Montags, 17:00-17:30 Uhr

Kurs 1:
8. + 15. + 22. Juni

Kurs 2:
6. + 13. + 20. Juli

Kosten: 20 €

Kursdauer

3 x 30 Minuten
mit maximal 5 Teilnehmern