• Ort

    Chancen-Café 103
  • Adresse

    Oesterholzstraße 103, 44145 Dortmund
  • Datum

    7. + 14. + 21. November
  • Zeit

    Donnerstags um 19 Uhr
  • Kursdauer

    3 x 60 Minuten
  • max. Teilnehmerzahl

    5
  • Kosten

    25 €

AUSGEBUCHT!

Zu Gast im Chancen-Café 103

 

Im November sind wir an 3 Abenden zu Gast im Chancen-Café 103 des Machbarschaft Borsig11 e.V. und verwandeln das Stadtteil-Wohnzimmer (gleichzeitig Werkstatt, Atelier, Galerie, Studio, Küche, Konzertraum, Bühne etc.) in ein kleines Trainingsstudio.

 

In authentischer Nordstadt-Atmosphäre können wir uns dann auf die Suche nach unserem Powerhouse machen. Dabei nehmen wir uns nicht bierernst: der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund! Wir turnen uns also querbeet durch einfache wie schwierige Pilatesübungen und spätestens bei „Rollen wie ein Ball“ springen auch die Lachmuskeln an.

 

Der Kurs ist perfekt geeignet, um in Pilates reinzuschnuppern oder sich einfach mal 3 Abende bewegt zu vergnügen!

 

Hinweis: Komm bitte direkt in warmer Sportkleidung – unser Trainingswohnzimmer ist nur provisorisch beheizt. Dicke Socken sind empfohlen und heißen Tee gibt’s gratis!