PILATES IM HOESCHPARK

Outdoor-Training von Mai bis September
im Dortmunder Norden

Draußen

Trainiere an der frischen Luft mit reichlich Platz. Atme tief durch und genieße den Park um Dich herum.

Maximal 5 Teilnehmer

Wir haben Zeit für persönliche Korrekturen und Anweisungen: für Dein optimales Training!

Keine Mitgliedschaft

Ein Kurs – ein Preis. Du zahlst nur für Training, das Du gebucht hast. Gekauft, trainiert, fertig!

Jeder ist willkommen

Wir nehmen Dich, wie Du bist: sportlich oder nicht, neu hier oder Nordstadt-Kind. Übe in familiärer Atmosphäre.

Von Oktober bis April flüchten wir ins Warme und sind mit Kursen und Workshops in ganz Dortmund zu Gast.

Ab Mai geht es wieder los. Kurse kommen bald online!

März und April

8 Wochen für die Pilates-Methode

###AUSGEBUCHT###

Im März startet Pilates für Frauen im Quartierstreff Concordia

###Tamamen rezervasyonu###

Martda Quartierstreff Concordia da iki tane Pilates kursu başlayacaktır

SAG DER NACKENVERSPANNUNG DEN KAMPF AN!

Damit Bildschirmarbeit nicht krank macht

120 Minuten Workshop

Pilates für Schreibtischtäter

Schnupperkurs

90 Minuten für die Pilates-Methode

Kennenlernangebot

Kontrolle und Effizienz

Magda, Pilates-Lehrerin

Es gibt keinen Grund, Muskeln bis zur Ermüdung zu trainieren – eine kontrolliert ausgeführte Bewegung ist das Ziel!